- Tutte le posizioni dove una gamba viene alzata verso l’alto. Può essere eseguita con il soggetto in piedi in equilibrio sulla gamba non sollevata, oppure anche con il soggetto legato disteso.
- One leg suspended. Any of a number of styles of one leg up suspensions. It can be performed with the subject standing and balancing on the leg not raised, or even with the subject lying on the floor.
